Headspace Guide to Sleep

7.2 2021 1 Sezon

Belgesel Animasyon

Headspace ile nasıl daha iyi uyuyacağınızı öğrenin. Her bölüm uykuya dair yanlış kanıları açıklıyor, ipuçları sunuyor ve rehberli gevşeme egzersizleriyle sona eriyor.

Bölümler

How to Sleep Better

Putting Your Phone to Sleep

The Weird World of Dreams

Letting Go of Stress

The Facts About Sleeping Pills

Putting Insomnia to Bed

Your Perfect Sleep Rhythm

Benzer Diziler

Oyun

Rust Valley Restorers

Esnaf

David Attenborough ile Yaşamın Renkleri

Making a Murderer

Human Playground